Hvilke midler er effektive til at få en nyfødt til at falde i søvn?

Der findes en række hjælpemidler og produkter, der kan hjælpe med at få en nyfødt til at falde i søvn:

• Hængende vugge – babyen var vant til at være i konstant bevægelse i mors mave og sov ofte netop mens den blev vugget. Hængende vugger, som f.eks. homba® baby, er et godt valg til nyfødte, da de kan efterligne bevægelserne »i mors mave«, skabe en behagelig følelse og hjælpe babyen med at falde i søvn.

• Hvid støj – lydstimuli kan hjælpe babyen med at falde i søvn ved at skabe glatte, monotone lyde, der efterligner lydene i mors mave, den såkaldte hvide støj. Disse lyde kan være naturlyde, såsom skovbrus, vindstøj, lyden af en støvsuger, lyden af en hårtørrer eller blot hvid støj, som der findes mange apps til på mobilen, eller som du kan finde på YouTube.
  

• Natlamper – Natlamper kan hjælpe barnet med at falde til ro og falde i søvn. De er med til at skabe et behageligt miljø i barnets værelse og gør det muligt for barnet at se sig omkring, hvis det vågner om natten.

• Puder til nyfødte – Puder til nyfødte, der har form som en kile og er lavet af blødt materiale, kan hjælpe med at støtte barnets hoved og nakke i den rigtige position, når det sover.

• Indpakning af nyfødte – En nyfødt er endnu ikke helt klar over, at den er kommet til verden, og da den i maven var vant til et lille rum, kan indpakning af den nyfødte i en dyne eller et svøb føre til beroligelse, ro og lettere indsovning.

Det er vigtigt at huske, at hvert barn er forskelligt, og at det, der virker for det ene barn, ikke nødvendigvis virker for det andet. Det er derfor vigtigt at prøve forskellige produkter og metoder og finde den, der virker bedst for netop dit barn.